【終了】ココロとカラダをきれいにする宿泊イベント 第14弾
■日程
2022年5月28日（土）～29日（日） 1泊2日 雨天決行
■宿泊先
高野山宿坊 櫻池院
和歌山県伊都郡高野町高野山２９３【アクセス】
※現地集合、現地解散
※男女別の相部屋となります
※１人部屋をご希望の方は、おひとり3000円プラス、
２人部屋をご希望の方は、おひとりあたり1500円プラスでお承りいたします
■ツアー代金…櫻池院ツアー特別料金
おひとり 13000円 （1泊2食 通常宿坊料金 11000円に、ヨガ、阿字観、写経・写仏、クッキング・ワークショップ、トワイライトツアーのアクティビティ付き）
■対象者
大人のみ
■カリキュラム
--------- 5月28日（1日目）---------
13:00 櫻池院に集合（高野山駅までバスでお迎え）～受付・スケジュールご説明
本堂にて勤行・阿字観
ヨガ（簡単な体操、ストレッチ、エクササイズ、ヨガ、呼吸法など60分）
京都 musubi-cafe 平林ひろみのvegan料理講習
精進料理の夕食
パワースポットツアー
カクテルパーティー（希望者のみ 20:00 - 23:00 参加費1000円）
--------- 5月29日（2日目）---------
6:15 朝ヨガ or 本堂で朝の勤行
朝食
写経・写仏・宝来（切り絵）（10時ごろ終了）
山あるき（希望のみ）
「vegan料理講習」
講師：平林ひろみ
musubi-cafe/むすび食堂統括店長。
Neoベジタリアン®︎上級指導士
アンソレイエ洋菓子教室ビーガンスイーツ指導者養成コース修了
無趣味で仕事ばかり詰め込んでいた若かりし頃、仕事でのつまずきをきっかけに、食を変え、走ることを始めてから身体と精神の変化を経験。シャワー・ロッカー付きのカフェ「musubi-cafe」を京都・嵐山にオープン。現在３つの飲食店を経営しつつ、100マイルのトレイルランニングレース完走を目指しながら、ヴィーガン、グルテンフリーメニューの開発など、ココロとカラダが喜ぶ食のありかたを模索する日々を過ごしています。
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「ヨガ」
講師：青山圭一大阪府出身 東大阪市在住
1953年生まれ
コンサルティングファーム プラネット代表
会社経営のかたわら、経営コンサルタント、キャリアカウンセラー、ライフコンサルタント、総支配人として料亭ウェディングを演出するなど多才。
ロサンゼルス、パリ、ホノルルなど各地でヨガを学び、現在お外でヨガ、水辺でヨガ、お山でヨガを指導。心のリラックス、カラダリフレッシュ、ダイエットプログラムの普及に努める。
大阪商工会議所、青年会議所、ロータリークラブ、新聞社主催等の講演も多数。多くのクライアントから絶大な信頼を寄せられている。キャッチフレーズは『笑顔と、会えば相手が元気になる明るさと、へこたれない精神』。